Tornare in equilibrio dopo le feste
Tra un paio di settimane circa, in concomitanza dei giorni più freddi dell’anno, i famosi giorni della merla, pagheremo tutte le “coccole” che ci siamo concessi durante le feste di Natale. In particolare, gli eccessi yin (zucchero, alcool, frutta cruda e/o tropicale, caffè, cacao, olio e cibo [...]