I giorni che stiamo vivendo, soprattutto da due anni ù a questa parte, sono caratterizzati da una persistente atmosfera di incertezza. Quello che abbiamo visto c on il Covid, quello che stiamo vedendo con la guerra in Ucraina e gli effetti che questi hanno nelle nostre vite, nel nostro lavoro, nella [...]
Pan di spagna al cacao con crema stracciatella alla mandorla e mirin. Una torta che ho creato per il compleanno di un’amica e che ha messo d’accordo tutti: onnivori e non, adulti e bambini… provare per credere! Porzioni 4/5porzioni INGREDIENTI 2 T farina 1 1 pz sale marino [...]
“Sono una sua lettrice e so che lei mi può aiutare a capire cosa sta accadendo nei nostri popoli, perché gli uomini non imparano a vivere in armonia e in rispetto dell’altrui condizione umana, culture diverse senza assoggettare e portando in miseria interi popoli tramite guerre e carestie. E in tutto questo perché [...]
Riconoscere una dipendenza emotiva e come liberartene Che ci piaccia o meno la nostra vita è completamente soggetta all’emotività e alle emozioni. Esse ci rendono unici, autentici e creano la nostra spontaneità nel momento in cui un avvenimento esterno ci colpisce, indipendentemente dal fatto che sia positivo o negativo o che dipenda da noi [...]
La prima volta che ho sentito parlare di coaching ho pensato subito allo sport e alla figura del Mental Coach. Questa è una figura abbastanza conosciuta e quasi tutti riescono a comprendere il suo ruolo all’interno di una qualsivoglia squadra sportiva. La figura di un Mental Coach è [...]
Diamo il benvenuto a Margherita Asta per questo momento di condivisione, per il tempo che hai voluto dedicare a Donna&Leadership e la prima domanda per farti conoscere da chi ci sta seguendo è proprio quella di chiederti di parlare di te e raccontarci perché hai ottenuto il premio Standout Woman Award e che [...]
Perché una torta di mele? Perché oggi sono qui per parlare di cibo, ma troppo spesso il cibo viene confuso con la chimica. Se chiedete a una persona cosa mangia, nel 90% dei casi vi risponderà carboidrati, grassi, proteine e via dicendo. I più informati citeranno omega 3, omega 6, licopeni e tante altre [...]
“Presentiamo in questo numero un’artista poliedrica, pittrice e fotografa, madre di tre figli e donna impegnata nella comunità in cui vive.” Chi è e dove lavora Serena Gallini Serena Gallini, nata a Milano nel 1977, cresciuta a Fener (BL), ha vissuto dieci anni a Brescia ed ora risiede ad Aieta (CS). [...]
Un vecchio e saggio detto cita “Mens sana in corpore sano” e come possiamo ben comprendere non fa altro che ricordarci che mente e corpo sono due parti che sembrano separate, ma che in realtà fanno parte di un unico sistema, in cui uno non esiste senza l’altro e per entrambi [...]
“Come muoversi nella nostra vita? A volte, non più nella tenera età, mi ritrovo ancora a pensare alla mia vulnerabilità, alla fragilità occasionale che furtiva mi coglie all’improvviso come se tutta la mia esperienza di vita non mi avesse ancora reso forte nel superare le avversità. Colgo con amarezza e in modo consistente che [...]
Oggi molte donne si stanno domandando cosa fare per crearsi un’opportunità di lavoro oppure per migliorare la propria occupazione. Dopo il calo occupazionale femminile del 2020, soprattutto per effetto della pandemia COVID, un anno 2021 con alti e bassi e ora, ad inizio 2022 in presenza di una diffusa incertezza su questioni anche più [...]
Tra un paio di settimane circa, in concomitanza dei giorni più freddi dell’anno, i famosi giorni della merla, pagheremo tutte le “coccole” che ci siamo concessi durante le feste di Natale. In particolare, gli eccessi yin (zucchero, alcool, frutta cruda e/o tropicale, caffè, cacao, olio e cibo [...]
Oggi abbiamo con noi Sara Abdel Masih, una giovane donna con già tanta esperienze di carriera e di vita da poter leggere o ascoltare. Chi è Sara Abdel? Sono stata direttrice di note strutture in centro Milano, attualmente sono ancora in carica come Presidente Direttori d’Albergo della Lombardia, tra [...]
Come donna e come ricercatrice spirituale e guaritrice ancestrale, riporto al ricordo della consapevolezza che siamo tutti esseri divini creatori incarnati. Siamo essenza divina sia maschile che femminile, ma cosa significa nel concreto , nel nostro vivere quotidiano come donne? Significa la riscoperta dell’infinito potenziale di Dea [...]
Abbiamo il piacere di ospitare i n questo numero una personalità estremamente interessante: Sandra Vanni e di conoscere la sua professione che è solitamente svolta da figure maschili. Chi è e dove lavora Sandra Vanni Sandra Vanni è nata a Pisa, ma il lavoro del padre l’ha [...]
Quando si parla dell’indipendenza della donna la maggior parte delle volte si pensa solamente all’indipendenza vista da un punto di vista economico. E fondamentalmente andrebbe anche bene, se si sapesse come crearsela, da dove partire, cosa ci piace fare etc.. altrimenti si corre il rischio di creare [...]
“La mia vita si è fermata ad allora, nonostante tanti anni di terapia, nonostante i molti strumenti a cui mi sono affiancata per dipanare e sciogliere quella violenza. Ero una ragazza ma non esiste giorno in cui quel ricordo non si riaffacci alla mia mente. Lei pensa che la scrittura mi può essere in [...]
Cosa voglio dalla mia vita? Cosa voglio “veramente” dalla mia vita? Quante volte ci saremo fatte questa domanda? E quante volte ci saremo messe in ascolto per sentire la risposta? Io credo che poche persone se la siano fatta in modo chiaro, vero, pro- fondo. È [...]
La nostra vita è fatta di scelte. In ogni momento scegliamo di “scegliere” oppure scegliamo di “non scegliere”. A volte si tratta di scelte semplici a volte complicate. Scegliere ci porta a prendere qualcosa e lasciare qualcos’altro. E non sempre ciò che scegliamo è la cosa giusta, [...]
Nella classifica stilata da Forbes nel 2021 “World’s Best Employers 2021!” sono riportate le prime 750 aziende al mondo in cui, sulla base di interviste anonime a 150 mila lavoratori, le persone vorrebbero lavorare per svariati motivi, per esempio per un maggiore equilibrio tra vita professionale e privata per la sicurezza del posto, per [...]
Quale è il motivo per cui si sceglie di fare o non fare qualcosa? Quali sono le motivazioni che ci portano a scegliere tra una risposta e un’altra, un comportamento e un altro, un pensiero e un altro? Credo che ogni individuo sappia di poter scegliere e nella pratica [...]
Come è nata l’iniziativa della vostra associazione interazione EWMD? “European Womens Management Development” è un network internazionale che collega imprenditrici, professioniste e manager di tutte le aree: impresa, istruzione, politica e cultura con lo spirito di coinvolgere e scambiare idee, creato e voluto dalle donne per le donne e per gli uomini con [...]
Ho conosciuto Mariateresa Cavalleri proprio grazie al suo interessamento a Donne&Leadership. Perché sei qui oggi con Donna&Leadership? Cosa ti ha portato a essere qui oggi? Buon giorno a tutti e tutti quanti grazie per questa opportunità che mi state concedendo. Donna&Leadership l’ho conosciuto un po’ ti tempo [...]
Anche il mese di Ottobre è ormai terminato, e con lui lo sono anche gli inserimenti dei figli nei vari ordini e gradi scolastici. Iniziano invece le preoccupazioni: “Si troverà bene? Sarà rispettoso dei suoi coetanei? Avrà un buon carattere? L’epigenetica ci racconta che l’ambiente dove cresciamo modula i [...]
Per molti di noi gli ultimi due anni, a prescindere dai motivi, sono stati difficili, hanno rappresentato una sfida che non si è esaurita in poche ore o pochi giorni, ma si è protratta per mesi, sottoponendoci a uno stress non indifferente, spesso senza che quasi ce ne rendessimo conto. [...]
Bentornata! Questo articolo è un po’ come una seconda puntata di quello del numero precedente. Che ti riassumo o che puoi andare a riprendere nella rivista n. 14/2021. Avevamo visto come pensieri, emozioni, parole si muovono dentro di noi, ci pervadono, ci alterano le sensazioni, portano dubbi, paure, [...]
È arrivato l’autunno e come ogni anno la Natura fa sfoggio di un’infinita varietà di colori proponendoceli con grande maestria. Passeggiare all’aperto in questo periodo dell’anno è come sottoporsi ad una seduta di cromoterapia dove è la Natura stessa a scegliere i colori da proporci. La cromoterapia, ovvero [...]
“Il Tibet come finestra sul mondo, la persecuzione di un popolo come messaggio di resistenza, la fede come cuore e radici di una storia antichissima: il blues come palestra dello spirito, modello di evocazione, una forma di sentimento per dare colore e forza alla solidarietà, un esempio di tensione emotiva per raccontare uno spicchio [...]
Oggi parlare di imprenditoria femminile ci porta a considerare quanta attenzione finalmente stia avendo da parte delle istituzioni. Nel programma 2021-2027 l’Europa ha riservato grande attenzione alle donne, con programmi di sviluppo e sostegno alla loro occupazione nel mondo del lavoro ed alla conciliazione della vita familiare con esso. [...]
“Ho seguito un incontro culturale, un sabato pomeriggio, per una presentazione di un libro su temi legati alla diversità nelle sue am- pie sfaccettature e che si riallacciavano al tema della sofferenza. Ciò che mi ha colpito è stata la poca affluenza maschile e invece la vasta partecipazione femminile; su 60 persone abbiamo notato [...]
