È possibile vivere con piacere, presenza, centratura e consapevolezza? Cosa ci permette di vivere una vita appagante? Quando realmente posso dire di vivere nella gioia e nella felicità? Un modo per evolvere e migliorare la propria vita per ottenere ciò che desideriamo avere ed essere è quello di riuscire [...]
Introduci 3 nuove abitudini all’anno Abitudine 3 Spesso e volentieri quando comincio a parlare di benessere fisico e mentale e di quanto sia importante prendersi costantemente cura di sé, mi sento dire che è una pratica costosa e faticosa... In una società dove ci hanno insegnato a delegare a [...]
Introduci 3 nuove abitudini all’anno Abitudine 2 Carissima ben trovata in questo nuovo articolo di Donna&Leadership Journal. Nello scorso articolo abbiamo scoperto e imparato queste 3 cose: 1. “Non è mai un problema di tempo. Ma di come usi il tempo.” 2. “Non potrai cambiare la tua vita se [...]
Introduci 3 nuove abitudini all’anno Abitudine 1 Ti sei mai chiesta come puoi aumentare il tuo livello di energia, vitalità e salute in modo semplice, veloce, sano e piacevole? Lo sapevi che ciò che facciamo e viviamo quotidianamente è guidato dalle nostre abitudini più che dai nostri pensieri? [...]
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