Ecco, ci siamo! È quel periodo dell'anno. Quello in cui le lucine illuminano il buio delle giornate corte, quando i nostri occhi sono attratti da mille colori e noi siamo storditi da tantissime immagini che scorrono veloci e si alternano a creare nelle nostre menti un tourbillon di stimoli sensoriali [...]
Ho sempre considerato che settembre, ancor più che gennaio, sia il momento della vera ripartenza. Tante cose da riorganizzare, ritmi da ritrovare, magari nuove sfide da affrontare e anche tanti buoni propositi rispetto a come sfruttare le energie e il senso di ricarica che la pausa estiva regala. [...]
L’estate è qui! E noi ogni volta, ogni anno a chiederci: “Quale sarà il costume per me?”, divise tra la voglia di sperimentare un modello nuovo, diverso, che ci attrae, ma che richiede l’osare e una buona dose di coraggio (e autostima) e il rassicurante classicone che abbiamo individuato per mantenerci salde alla nostra [...]
Ho utilizzato a ragione la congiunzione ‘E’, spinta dalla consapevolezza che l’essere madre non debba pr esupporre o determinare la rinuncia all’essere donna, anzi! Per essere donne non è necessario essere madri (in senso biologico), ma una madre non deve perdere la sua personale dimensione di donna, cosa che, ahimè, spesso accade. [...]
Tra le tematiche che più spesso tratto durante le consulenze, in modo trasversale sia per donne sia per uomini c’è la questIone abbinamenti. Molte persone trovano nel fare abbinamenti un ostacolo enorme, difficile da affrontare. Lo considerano un aspetto molto spinoso, che non si sa bene come maneggiare. Insomma, non si sa mai da [...]
Un’immagine consapevole è fonte di sicurezza in sé stesse e cimenta l’autostima. Ma come crearla praticamente? Partiamo dai colori! Alcune cose le abbiamo dette nelle puntate precedenti, ma ora vorrei portarti a considerare il colore da una particolare prospettiva. Seguimi! Questo è il periodo più grigio dell’anno [...]
La percezione della propria immagine è un meccanismo complesso che comprende non solo la parte visiva, supportata per tutti dagli stessi organi (a meno di patologie e menomazioni), ma anche una parte legata alla sfera psicologica. In pratica le credenze che man mano abbiamo accumulato, le idee che abbiamo acquisito e le situazioni alle [...]
Con l’arrivo di questo periodo, dopo giorni di sole, vacanze e relax, c’è una inevitabile voglia di rimettersi in gioco e di abbracciare quei buoni propositi che ci eravamo promessi di perseguire. Sarebbe quindi un buon momento per fare uno switch anche sul modo di guardare, pensare e parlare a sé stesse, per favorire [...]
È arrivata l’estate e, come ogni anno, molte di noi si ritrovano ad affrontare loro malgrado l’idea di sentirsi inadeguate rispetto alla cosiddetta ‘prova costume’. Ebbene, vorrei portarti a fare con me alcuni ragionamenti per arrivare serenamente a scrollarti di dosso questo fastidioso pensiero e a considerare che non esiste nessuna prova costume. La [...]
L’IMMAGINE CHE ABBIAMO CONTRIBUISCE A DEFINIRE CHI SIAMO IN AMBITO COMUNICATIVO. Nella lettura degli elementi che oggettivamente definiscono la nostra esteriorità manca all’appello il viso, con le sue linee, i suoi caratteri peculiari, la sua forma, il profilo, le proporzioni e la sua relazione con il resto del corpo, la texture degli elementi che [...]
Un percorso insieme a Francesca Ferla per scoprire come prenderci cura e esprimere la nostra immagine autentica. Francesca Ferla Se vuoi approfondire il tema, mi trovi qui https://www.francescaferla.com [...]
I colori parlano e possono dire tanto di noi, ma non sono sufficienti ad esprimere chi siamo. Occorre conoscere anche tutti gli altri aspetti che ci definiscono. Tra questi c’è la struttura del nostro corpo, intesa come forma, proporzioni, linee, portamento. Nell’ambito di un percorso di consulenza [...]
Guardarsi. Ascoltarsi. Prendere consapevolezza di sé. Conoscersi e riconoscersi. Eravamo rimaste qui. Siamo un tutt’uno, esseri compositi che hanno bisogno di poter esprimere la propria complessità nella sua interezza. L’immagine di noi che proiettiamo all’esterno deve parlare di tutto questo. Non può essere mero involucro; deve rispondere e dire anche della nostra essenza [...]
La nostra immagine è ciò che gli altri vedono di noi di primo acchito. È il nostro biglietto da visita immedia- to, quello attraverso cui chi ci sta intorno si fa un’idea di noi prima ancora che apriamo bocca. Si compone di tanti aspetti esteriori - colori, forme, proporzioni, linee, portamento, stile, ma, proprio [...]
Donna D ³
