Dentro di noi si muove spesso (per alcuni sempre, per altri ogni tanto) un mondo di pensieri, emozioni, parole come frecce passano e ci pervadono, ci alterano le sensazioni, e ancora dubbi, paure, tentazioni, desideri, sogni, sensi di colpa... ma conosciamo veramente cosa succede dentro e fuori la nostra testa, dentro e fuori [...]
Quante volte ci siamo sentite e ci sentiremo fare questa domanda? E quante volte noi l’abbiamo fatta a nostra volta? In genere è una domanda di rito che si fa quando si vuole creare rapporto e valutare lo stato di benessere della persona a cui rivolgiamo il nostro interesse. La risposta dipende ovviamente [...]
Sappiamo tutti quanto sia importante essere energici e dinamici per poter vivere ogni giorno una vita di qualità. Spesso non riflettiamo su questo concetto e così ci troviamo a “sopravvivere” accontentandoci di quello che la natura ci dona, pensando che tutto sommato va bene così, anestetizzati da una vita impostata su delle abitudini [...]
Gabriella Sono prossima a sposarmi e mi domando se sto facendo la cosa giusta. Non so se sia lo stress dei preparativi, il cambiamento di vita che mi aspetta nell’andare a convivere. Cosa posso fare per ritrovare me stessa?” Sono le scelte importanti della vita a porci nuovi [...]
Crescere come individuo ed acquisire una profonda consapevolezza di sé è un percorso che molto spesso viene evitato dalle persone perché questo vuol dire mettersi in discussione e accettare di trascorrere del tempo a farsi delle domande, spesso scomode. Bisogna riconoscere che è sempre stata e sempre [...]
Oggi viviamo in un’epoca di economia della conoscenza che ha sostituito quella precedente di economia industrializzata. Questo riguarda ogni parte del mondo, per effetto della globalizzazione, ma non tutti siamo pronti ad affrontare questo continuo cambiamento e aggiornamento delle nostre competenze. Il libro “Generalisti” di David Epstein, [...]
Siamo a maggio. Il mese di maggio, mi fa venire in mente cespugli di rose fiorite. Mi fa pensare alla bellezza della natura che finalmente esplode e riprende vita. E, pensando alla vita, ecco, a maggio la festa della mamma. Mamma, vale a dire persona che da vita. Però [...]
Cosa ci permette di vivere in armonia ed equilibrio tale da dire che stiamo facendo la scelta giusta? Noi donne siamo per Natura continuamente in bilico tra pensieri, riflessioni, considerazioni e conclusioni. Spesso quando si arriva a quello che pensiamo essere la decisione finale si riparte con nuove riflessioni, considerazioni e conclusioni magari [...]
Ecco arrivato il nuovo anno! Come tutti gli anni ci ritroviamo a programmare tutta una serie di buoni propositi, intenzioni, obiettivi e promesse con noi stesse per ripartire a nuovo e riscrivere altre pagine della nostra vita. La fine di un anno infatti riveste proprio [...]
C’era una volta un fiore silenzioso, stava nel giardino in mezzo a tanti fiori. La maggior parte di loro chiacchierava e faceva chiasso... Il rumore che facevano aveva onde sonore diverse da quella degli uomini, perciò questi non potevano sentirli. Ma nel nostro giardino c’era un vero e proprio [...]
La natura non fa nulla d’inutile. Aristotele Sembra fin troppo semplicistico dire che il cliente è pronto ad acquistare un prodotto/servizio quando gli è utile. Eppure se ricordiamo un ultimo acquisto che abbiamo fatto probabilmente proprio perché lo ritenevamo utile lo abbiamo acquistato. Possiamo dire [...]
Ascoltarsi per comprendere le nostre emozioni. Parlare di quello che sentiamo per aiutarci a superarlo. Parlando di emozioni non possiamo evitare di considerare la situazione che stiamo vivendo in questo momento storico. Ognuno di noi ha vissuto il periodo appena passato in modo diverso, chi nel lockdown [...]
Questa è la storia di un piccolo bruco... Il giorno in cui nacque si guardo attorno, osservò il mondo, poi guardò se stesso e si accorse di non piacersi molto; era verdastro, peloso e doveva strisciare per spostarsi. Si rivolse allora al Creatore, chiamandolo Grande Papà e gli disse: [...]
"Seguir con gli occhi un airone sopra il fiume e poi ritrovarsi a volare. E sdraiarsi felice sopra l’erba ad ascoltare un sottile dispiacere. E di notte passare con lo sguardo la collina per scoprire dove il sole va a dormire. Domandarsi perché quando cade la tristezza in fondo al cuore come la [...]
Heart & Mind vuole analizzare insieme ai suoi ascoltatori quelle aree più intime del proprio essere che determinano reazioni e comportamenti che a volte ci portano lontano da chi siamo veramente e da cosa desideriamo. Poter connettere mente e cuore ci porta a quell'equilibrio che placa l'ego e fa rinascere il [...]
Strategie per potenziare Iniziamo l’anno ringraziando per i nostri successi e i nostri insuccessi. Impariamo dal nostro operato, da ciò che abbiamo fatto bene e dai nostri errori, come agire e muoverci nell’anno che è appena iniziato, definiamo le nostre strategie, le frasi che ci guideranno giorno dopo giorno, mese dopo mese. [...]
Ogni inizio di nuovo anno è portatore di qualcosa di nuovo. L’anno 2020 è bisestile, cioè durerà 366 anziché 365 giorni.Quindi quest’anno avremo oltre al 28 anche il 29 febbraio.Questa regola è stata introdotta per equilibrare il calendario civile con il calendario solare.Per i latini l’anno bisesto è funesto, al contrario, per gli anglosassoni [...]
Donna D ³
