Premesso che non esiste un modo giusto e uno sbagliato di vivere la propria vita e che ogni persona debba trovare il modo più giusto e congeniale per sé, condivido quello che è il mio pensiero per vivere in salute e armonia tra corpo, mente e spirito. Un detto che mi piace [...]
Fin da quando nasciamo il principale intento di ogni essere vivente è quello di COMUNICARE cioè di entrare in contatto con l’ambiente, gli animali, le cose e persone che ci circondano. Il significato etimologico della parola COMUNICARE è cum, cioè con e munire ovvero legare, costruire ed anche comune-care cioè prendersi cura reciprocamente [...]
Cosa voglio dalla mia vita? Cosa voglio “veramente” dalla mia vita? Quante volte ci saremo fatte questa domanda? E quante volte ci saremo messe in ascolto per sentire la risposta? Io credo che poche persone se la siano fatta in modo chiaro, vero, pro- fondo. È [...]
La nostra vita è fatta di scelte. In ogni momento scegliamo di “scegliere” oppure scegliamo di “non scegliere”. A volte si tratta di scelte semplici a volte complicate. Scegliere ci porta a prendere qualcosa e lasciare qualcos’altro. E non sempre ciò che scegliamo è la cosa giusta, [...]
Bentornata! Questo articolo è un po’ come una seconda puntata di quello del numero precedente. Che ti riassumo o che puoi andare a riprendere nella rivista n. 14/2021. Avevamo visto come pensieri, emozioni, parole si muovono dentro di noi, ci pervadono, ci alterano le sensazioni, portano dubbi, paure, [...]
L’anno 2021 si è aperto trascinando con sé le preoccupazioni e le incertezze sorte durante il 2020. Si sta “navigando a vista”, nel senso che non vediamo scenari chiari a medio e lungo termine, sia per la vita professionale sia per quella personale a causa del [...]
È possibile vivere con piacere, presenza, centratura e consapevolezza? Cosa ci permette di vivere una vita appagante? Quando realmente posso dire di vivere nella gioia e nella felicità? Un modo per evolvere e migliorare la propria vita per ottenere ciò che desideriamo avere ed essere è quello di riuscire [...]
Voglio raccontare un fatto che mi accadde molti anni fa. Andiamo indietro nel tempo, ero una ragazza poco più che ventenne. Frequentavo la scuola per infermiere in un grande ospedale piemontese. Erano tempi diversi, appena eri ammessa alla scuola, ti trovavi immersa nella vita di ospedale, un padiglione [...]
Oggi voglio parlarvi un po’ di me e di cosa mi ha portato a trattare un argomento così particolare quale l’età che hai, che senti e che vivi. Io e mia sorella Cinzia siamo il frutto dell’amore tra mia madre Ilva nata nel 1924 e mio padre Attilio nato nel 1938. Sì, [...]
Avere il Focus e un Linguaggio interno performante è Leadership Abilità personali e caratteristiche della Leadership legata al sé: sentire, agire e trasferire autorevolezza Per essere un leader in un ambito specifico è fondamentale avere delle competenze che classifichino tale soggetto come persona accreditata e autorevole [...]
Dedicarsi tempo aumenta l’autostima e il benessere psicofisico, vale per i bambini, vale per gli adulti. Ti ricordi quando eri bambina che passavi ore e ore a giocare in giardino o in cameretta. La fantasia predominava su tutto. Il giardino diventava un grande ristorante. Tuo fratello, il [...]
Ascoltarsi per comprendere le nostre emozioni. Parlare di quello che sentiamo per aiutarci a superarlo. Parlando di emozioni non possiamo evitare di considerare la situazione che stiamo vivendo in questo momento storico. Ognuno di noi ha vissuto il periodo appena passato in modo diverso, chi nel lockdown [...]
In questi giorni, viviamo una forte preoccupazione per la minaccia di epidemia da coronavirus, la notizia dei casi in Italia ha messo in allarme le istituzioni preposte, e di conseguenza ci ha allarmati un pò tutti. Questo allarme ha alimentato la paura del contagio, la paura di dover stare in quarantena, e la [...]
Comprendere l’importanza di osservare la tua realtà come pure la capacità di accettare e accogliere chi sei sono fondamentali. A tal fine desidero condurti su una riflessione: Guardare non è Vedere, io posso guardare tutto senza vedere niente. L’azione del guardare è fatta con gli occhi e quella [...]
"Seguir con gli occhi un airone sopra il fiume e poi ritrovarsi a volare. E sdraiarsi felice sopra l’erba ad ascoltare un sottile dispiacere. E di notte passare con lo sguardo la collina per scoprire dove il sole va a dormire. Domandarsi perché quando cade la tristezza in fondo al cuore come la [...]
Strategie per potenziare Iniziamo l’anno ringraziando per i nostri successi e i nostri insuccessi. Impariamo dal nostro operato, da ciò che abbiamo fatto bene e dai nostri errori, come agire e muoverci nell’anno che è appena iniziato, definiamo le nostre strategie, le frasi che ci guideranno giorno dopo giorno, mese dopo mese. [...]
Leadership è... Uno stato dell'io. Essere Leader è una ricerca personale legata al sé, a quello che siamo, alle nostre abilità, alla nostra congruenza, all’autocontrollo e alla nostra chiarezza mentale. Ogni volta che ci relazioniamo con qualcuno o qualcosa, mettiamo in campo e in azione il nostro modo di essere trasferendo [...]
Donna D ³
